A corrida que começa com a brincadeira

Na última corrida que participei, o André levou as crianças até o Aterro para andarem de patins. Foi divertido, encontrei com eles na chegada, fomos pra tenda da Globosat, ficamos ali com aquele monte de corredores satisfeitos e eles puderam sentir um pouco da boa energia que tem o evento. Depois, indo pra casa, já calçados com os seus tênis, a diversão era outra: brincar com a medalha que eu havia ganho. Primeiro, eles me perguntaram em que lugar eu tinha chegado, aí eu expliquei que todos que completavam a prova ganhavam aquela medalha, simplesmente por terem conseguido chegar até o final. Depois, eles passaram o resto da manhã fingindo que eram corredores e pendurando medalhas no pescoço.

Eu acho legal crianças terem o exemplo do esporte em casa e poderem praticar desde pequenos. A Julia e o Artur fazem judô, capoeira e jogos aquáticos na escola, mas já tem criança correndo por aí. Na Runner´s deste mês saiu uma matéria sobre a corrida infantil, mostrando os motivos para colocar seu filho pra correr e quais os cuidados você deve ter para isso nunca deixar de ser saudável.

Motivos: aprender a lidar emocionalmente com o esporte, desenvolver a capacidade de socialização, incorporar o esporte ao dia-a-dia, aprender a respeitar as regras e os adversários, desenvolver o senso de realização pessoal.

Cuidados: ajudar a criança a ter expectativas reais realistas em relação ao esporte, não projetar as suas expectativas ou frustrações na criança, fazer uma avaliação postural antes do início da prática e não deixá-lo exagerar.

Na verdade, acho que tantos os motivos quanto estes cuidados servem para a prática de qualquer esporte durante a infância, mas é legal saber que a corrida também pode ser uma opção. Tanto é, que vários organizadores de eventos para adultos já incluem na programação um dia dedicado às crianças. A Corrida das Academias da Caixa e a São Sebastião, por exemplo, já têm sua versão kids. Nela, além da competição, que varia de 50 metros (para crianças de 4 anos) até 800 metros (para adolescentes de 13 e 14 anos), os pequenos podem aproveitar também cama elástica, oficina de pipas, mesa de frutas e outras atrações. Uma manhã divertida e saudável.

Eu apoio!